杏仁奶取代牛奶營養師5步驟教做純素冰淇淋 - 台灣蘋果日報

撰文：黃以聲 攝影：周芝瑩
夏日炎炎，人人都想吃冰淇淋，但早前香港消委會檢驗29款冰淇淋，驗出其中19款屬高糖，而2款非預先包裝冰淇淋的樣本含菌量超標。澳洲註冊營養師梁穎恩(Bonnie)指出，冰淇淋容易含菌超標，原因與冰淇淋高糖分有關。Bonnie教大家做安全衞生又低糖的純素杏仁奇亞籽冰淇淋，連糖尿病患者也可以食用。

奇亞籽 有助降血糖

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August 16, 2020 at 04:08AM
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